Синфи ғизои сурхи сурхи сурх

Чили хушк, хокаи Чили доруест, ки аз қаламфури чили чили иборат аст. Он аз ғизои ғизоӣ бой аст ва манфиатҳои зиёд доранд. Инҳоянд баъзе арзиши ғизо ва функсияҳои хокаи Чили:

Арзиши ғизо:

• Хокаи Чили як манбаи хуби витамини С мебошад, ки витамини асосӣ барои нигоҳ доштани саломатии иммуниз ва табобати захм мебошад.
• Он ҳамчунин дар оҳан бой аст, минералӣ, ки барои нигоҳдории ҳуҷайраҳои хуни сурхи хун ва пешгирии камхунии норасоии оҳан муҳим аст.
• Ғайр аз он, хокаи Чили витаминҳои мухталифи В мавҷуд аст, ба монанди Тиамина ва Рибофлин, ки барои табдил додани хӯрок ба энергия ва нигоҳ доштани саломатии системаи асаб муҳим аст.

Вазифаҳо:

• Хокаи Чили хусусиятҳои термогениро дорад, ки ин маънои онро дорад, ки он метавонад мубодилаи бадани шуморо зиёд кунад ва ба шумо дар сӯхта бештар кӯмак кунад. Ин метавонад ба вазни вазн ва сӯзондани равған кӯмак расонад.
• Сарпӯши капсулин дар хокаи Чили хусусиятҳои зидди илтиҳобӣ дорад, ки метавонад дард ва илтиҳобро дар бадан озод кунад. Барои рафъи шартҳои шартиҳо ба монанди артрит ва ревматизм муфид буда метавонад.
• Хокаи Чили инчунин дорои хосиятҳои антиоксидант, ки метавонад аз зарари радиои озод муҳофизат карда, хатари бемориҳои музминро ба бемории дил ва саратон коҳиш диҳад.
• Ғайр аз он, чиптаи Чили барои ба фишори хун таъсири судманд зоҳир карда шуд. Он метавонад фишори хунро бо зарф кардани рагҳои хунгузар ва баланд бардоштани муомилот паст кунад.